為進(jìn)一步提高女職工素養(yǎng)和心理健康水平，緩解職工心理壓力，樹(shù)立健康心態(tài)，幫助女職工在工作、家庭生活中成為雙贏女人。3月7日下午，市郵政公司工會(huì)舉辦了“壓力與情緒管理”心理健康輔導(dǎo)講座。來(lái)自全市郵政各崗位100余名女職工聆聽(tīng)了講座。

　　此次心理健康輔導(dǎo)講座邀請(qǐng)了具有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、亞洲企業(yè)教練聯(lián)合會(huì)認(rèn)證導(dǎo)師、盤(pán)錦心理咨詢師協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)張瑜導(dǎo)師。張瑜導(dǎo)師通過(guò)豐厚的理論、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)及詳盡的案例，圍繞職業(yè)女性如何緩解壓力，處理好工作、生活與家庭關(guān)系這一主題，從幾個(gè)方面做了深入淺出的輔導(dǎo)。輔導(dǎo)內(nèi)容貼近實(shí)際，切合女職工心聲，引發(fā)了女職工的共鳴。女職工們認(rèn)真聆聽(tīng)，對(duì)號(hào)入座，受益匪淺，紛紛表示：根據(jù)專家建議，積極調(diào)整心態(tài)，勇于面對(duì)生活和工作壓力，轉(zhuǎn)化壓力，以樂(lè)觀的精神、健康的體魄、充足的精力投入到工作和生活中去，不僅要增加自身和家庭的幸福感，更要發(fā)揮“半邊天”作用，為建設(shè)幸福盤(pán)錦郵政再做新貢獻(xiàn)。