為構(gòu)建以人為本的和諧企業(yè)，務(wù)實開展“雙關(guān)心”工作，為豐富職工心理健康知識，提高職工干事創(chuàng)業(yè)熱情，幫助職工正確看待和應(yīng)對各種壓力，11月30日下午，瀘州郵政工會組織舉辦了2021年第二期職工心理健康講座。

　　講座當天，瀘州一改連續(xù)多日的陰雨天，迎來了無比明媚的冬日暖陽，讓人感到一絲溫暖和愜意。為了營造輕松休閑的氛圍，市分公司還特意準備了精美的甜品臺，各式甜點琳瑯滿目，十分誘人，讓前來參加講座的職工們贊嘆不已，紛紛拍照發(fā)朋友圈，連稱企業(yè)“太貼心”。

　　本次心理健康講座特意邀請到瀘州市人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科專家王萍醫(yī)生為大家分享心理健康知識。王萍醫(yī)生曾赴美國南加州大學(xué)凱克醫(yī)學(xué)中心訪問學(xué)習(xí)，參與多項課題研究，在心理健康方面有較深的研究和造詣。本次講座以“職場壓力及情緒管理 ——做自己的減壓教練”為主題，不僅進一步介紹了心理健康方面的知識和案例，還講解了腹部呼吸、坐姿放松等減壓方式，帶領(lǐng)職工一同練習(xí)，幫助大家了解更多心理健康知識和紓解壓力方法。

　　自今年五月開展第一次心理講座以來，我們邀請心理專家醫(yī)生定期在市分公司開展一對一的心理坐診咨詢，同時多次到7個縣區(qū)分公司基層網(wǎng)點與一線職工面對面溝通。在省分公司的指導(dǎo)和要求下，瀘州郵政高度重視職工心理健康，積極打造心理疏導(dǎo)室，做好職工心理疏導(dǎo)工作，切實關(guān)心員工身心健康，讓此項工作能真正惠及基層。

　　本次心理健康講座的開展是一次讓職工們喜聞樂見的活動，大家紛紛表示倍感溫暖、受益匪淺，這樣的活動可以“多來點”。市分公司在關(guān)心關(guān)愛大家的同時，也表達了期望，希望每一位員工能夠正確認識自己、正確對待壓力，正確看待企業(yè)。能積極進行自我心理疏導(dǎo)，努力工作、快樂生活。也希望各級工會要真正地關(guān)心、關(guān)愛員工，特別要多關(guān)心關(guān)注基層一線員工，多開展談心談話，對他們的生產(chǎn)生活困難要及時解決，把雙關(guān)心工作落到實處。