每個人都有情緒，這是一種能力，也是一份禮物。但當有些情緒出現，你無法掌控的時候，它就會展現威力。面對“自我情緒”到底該如何應對呢？伴隨著“自我情緒急救方法”的介紹，河南省郵政工會心理關愛課堂正式開課！

　　為進一步加強對職工的心理關愛，提高員工身體素質和健康水平，近日河南省郵政工會以在線問卷調研形式對職工的心理需求進行了調查了解，在充分掌握職工需求的基礎上開設了郵政職工心理關愛課堂。心理關愛課堂以河南郵政微信公眾號為載體，邀請專業(yè)心理咨詢師為廣大職工錄制相關心理輔導視頻課程，定期發(fā)布、廣泛傳播，有效緩解了員工心理和工作壓力，增強了職工的獲得感幸福感。（河南省郵政工會）