豐臺區郵政分公司以線上直播的方式開通了“豐臺郵政職工心理課堂”，并特別邀請了原北京市郵政教育培訓中心副主任王立凱老師擔任主講；北京市郵政分公司機關、新聞中心、發行局、信息局等機關職能部室、直屬單位人員共同參與線上課程。僅1.5小時的直播授課，吸引了600余人觀看，點贊量達1.9萬次。

　　授課中，王立凱老師以“天生我材必有用——壓力下自信心的提升與訓練”為課題，重點設置了“什么是自信”“我們為什么不自信”“自信心的來源”“提升自信心的方法”等內容；通過案例分享、答疑互動等形式，向直播間的觀眾們普及了心理健康知識。在直播開場預熱與提問環節中，直播間不定時抽取幸運觀眾并贈送精選郵政電商產品，受到了職工們的熱烈歡迎。

　　不少職工表示，“心理講堂+郵樂小店線上直播”的組合方式很新穎，不僅不受線下空間的約束，直播結束后還能便捷查看回放視頻，十分貼心。王老師的授課內容精彩、實用，我們將在日后的工作與生活中加以實訓，以更好的心態迎接來自工作與生活的全新挑戰。（北京郵政工會）