按照無錫市分公司黨委的部署要求，在省會的指導下，無錫郵政工會從10月15日開營，分5期開展了“塑陽光心態，做快樂員工”——無錫郵政員工“解壓特訓營”活動。解壓特訓營采用準軍事化管理模式，主要有“陽光心態講座”和“團隊拓展訓練”兩項內容，設置了開訓儀式、陽光心態講座、篝火晚會、外拓團建、結訓儀式等項目，培訓對象主要覆蓋了全區郵政支局長和理財經理，共計參訓人數258人。

　　無錫市分公司黨委研究決定，特意選在新一輪跨賽啟動之際開營，就是為了讓奮戰在金融一線的各位精英們放松心情、釋放壓力、增強信心、快樂工作，以飽滿的精神和昂揚的斗志，輕裝上陣再出發，攻堅克難攀高峰，全面打贏這次旺季營銷攻堅戰，為無錫郵政高質量發展增效賦能，貢獻力量！同時也希望學員們在玩的過程中釋放壓力、挑戰自我，相互加油、相互鼓勵，團結一致、群策群力，體會有效溝通的重要，感受團隊協作的價值，挖掘出自己的潛力和創造力，調頻出自己的最佳狀態，展現出更好更精彩的自己。

　　特訓營活動得到了學員們的一致認可，大家紛紛表示，在培訓活動中放松了心情、釋放了壓力、收獲了友誼、增強了自信，“相信團隊的力量、相信自信的力量、相信快樂的力量”成為了共識。