為深化黨史學習教育，扎實開展“我為群眾辦實事”實踐活動，幫助廣大職工學會正確地自我心理調節(jié)，緩解工作和生活中的壓力，建立積極、樂觀、健康的心態(tài)。11月9日—18日，市郵政工會全面啟動心理健康關愛講座進基層巡講活動。各縣分公司500余名員工參加。

　　市郵政工會特別邀請龍巖市第三醫(yī)院精神科主治醫(yī)師、中級心理治療師、龍巖市心理衛(wèi)生協(xié)會理事殷世龍授課。殷醫(yī)師以“健康從心開始”為主題剖析了現(xiàn)代職場人常見心理健康問題的內因和環(huán)境影響因素，并結合郵政行業(yè)的特點，以過往的病例為切入點，引導大家以“童心、舒心、歡心、善心、粗心、信心”來面對生活和工作中的困難和挫折，為廣大員工提供了自我識別、認知、適心理壓力及保護心理健康的渠道和方法。此外，他還通過心理小游戲互動和現(xiàn)場心理咨詢，讓員工更好地釋放壓力，排解憂愁。

　　此次得到員工一直好評，取得了良好效果?！拔沂且幻聠T工，從學校象牙塔走上工作崗位，職場的工作壓力和人際關系處理讓我有些不知所措，今天，通過殷老師的講解開導，讓我擺正了心態(tài)，增添了許多迎接人生挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝人生挑戰(zhàn)的信心和力量！”

　　參與活動的五個縣分公司工會高度重視、精心組織，采取現(xiàn)場與網(wǎng)絡會議結合的方式開展講座，擴大了職工參與面，讓更多偏遠鄉(xiāng)鎮(zhèn)支局、網(wǎng)點員工了解心理解壓方法，得到心理輔導。

　　下階段，龍巖郵政工會將積極征集此次活動的反饋意見和建議，更加廣泛深入地開展貼合職工需求的心理健康服務工作，不斷提升心理健康服務工作水平。（福建郵政工會）