來(lái)源:福建省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2021-11-14 |
為進(jìn)一步提高職工的心理素質(zhì),促進(jìn)職工的身心健康,宣傳普及心理健康知識(shí),深入開(kāi)展心理健康教育工作,讓職工以更好的狀態(tài)投身到工作和生活中。11月5日下午,由市公司工會(huì)牽頭組織,邀請(qǐng)福建省眾一泰心理咨詢公司張友隆老師走進(jìn)南安郵政分公司,40余名職工參加了本次活動(dòng)。
張老師先后通過(guò)“青蛙跳水”、“對(duì)視高手”、“巨龍翻身”“心里話悄悄說(shuō)”和“走路也瘋狂”等團(tuán)體互動(dòng)小游戲,調(diào)動(dòng)職工們的參與氛圍,讓職工們充分在游戲中盡情釋放自己,釋放壓力。整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿著歡聲笑語(yǔ),一陣陣歡呼聲縈繞在耳邊。
本次心理拓展活動(dòng)通過(guò)講授、分享、互動(dòng)的方式,讓在場(chǎng)的職工受益匪淺。讓大家樹(shù)立了心理健康意識(shí),優(yōu)化了心理品質(zhì),增強(qiáng)了心理調(diào)適能力,預(yù)防和緩解了心理壓力。進(jìn)一步增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,鼓勵(lì)職工發(fā)揮正能量敢于挑戰(zhàn),以更加飽滿的精力投入到工作當(dāng)中,為南郵發(fā)展增色添彩。(福建郵政工會(huì))