為深入開展“我為員工辦實事”實踐活動，幫助員工緩解工作和生活壓力，進一步豐富員工的業余文化生活，同時加強員工之間的交流與溝通，打造一支富有激情和凝聚力的團隊，構建和諧、向上的企業文化，共同實現企業愿景和戰略目標。在福建省郵政工會的大力支持下，福建郵政員工心理健康關愛服務進基層活動于11月2日再次走進福州分公司，來自福建眾一泰心理咨詢有限公司的國家二級心理咨詢師、團體心理拓展師張友隆老師為福郵機關和寄遞的員工帶來了一場充滿溫情、活潑有趣的心理健康與心理減壓拓展活動。

　　拓展培訓以張友隆老師通過組織幾場團體小游戲，以“青蛙跳”小游戲拉開帷幕，經歷了“抓烏龜”、“對視高手”、“巨龍翻身”、“傾聽傾訴”、“走路也瘋狂”、“天龍八步”等多個互動環節，從讓大家集中注意力開始的青蛙跳抓烏龜開始，到兩人深情對視互訴衷腸，再到巨龍翻身天龍八部，從分小隊到集體完成任務,現場充滿著歡聲笑語，一陣陣歡呼聲縈繞在耳邊。互動環節，讓員工從中體會壓力形成、正視壓力、壓力化解、互相信任、協作配合、團隊融合這些心態和情緒的管理過程。心理拓展活動最終在輕松愉快的“互助按摩操”中圓滿結束。

　　在輕松快樂2小時里，參與職工通過團體游戲釋放了壓力，又相互學習分享了減壓方法，樹立積極陽光的心態，進一步增強員工的凝聚力、向心力，讓員工有更多的幸福感、獲得感，使福州郵政這個大家庭上下一心，共同推動福州郵政工作再創佳績。（福建郵政工會）