隨著現代生活節奏的不斷加快，職工的工作生活壓力不斷增強。為提升我司一線職工對心理健康的認識，增強維護身心健康的自覺意識，提高自我協調能力，讓職工以良好的心態、飽滿的熱情投身到工作中去。10月26日，將樂郵政分公司在舉辦《健康心理 傳遞你我》心理健康知識講座，邀請三明市臺江醫院心理相關專家進行授課，為廣大職工帶來了一次心靈上的啟迪。同時三明市總工會職工校賴俊斌校長、將樂縣總工會羅愛恢主席也非常關心郵政職工的健康，親自蒞臨本次講座。

　　下午，臺江醫院的專家們運用便攜式心理測驗軟件系統，通過手機APP對部分職工開展心理健康普查，并形成了測試報告，對測試者進行了心理健康分析，提出促進心理健康的科學建議。晚上，臺江醫院的張錦主任為大家從快遞行業的現狀分析壓力的來源、心理健康的作用、管理自己的憤怒情緒等方面進行了詳細、幽默的闡述，最后為大家開出緩解壓力的快樂處方——“有氧運動、音樂療法、吃出好心情、自我暗示、找人傾聽”，同時也鼓勵大家化壓力為動力。

　　講座結束后，職工紛紛表示深受啟迪，收獲良多，對心理健康有了更深刻的認識，將以更加昂揚向上的心態投入到工作和生活中，繼續堅守在平凡的崗位上為實現將樂郵政高質量發展而不懈努力。（福建郵政工會）