為深入開展“我為群眾辦實事”實踐活動，通過組織舉辦員工心理健康系列講座與互動培訓，幫助員工緩解工作和生活壓力，培養員工自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態，福建省郵政職工心理健康關愛進基層活動于10月26日下午走進泉州分公司，福建省眾一泰心理咨詢有限公司的國家二級心理咨詢師、團體心理拓展師張友隆老師為泉州分公司本部各支局長、寄遞營業部經理、各項目組組長、客戶經理，帶來了一場認識自我、激發潛能、新穎獨特的《心理減壓團體心理拓展》互動教學活動。來自一線的職工46人參加了此次心理健康互動拓展培訓。

　　張友隆老師通過組織幾場團體小游戲，以“烏龜賽跑”小游戲拉開帷幕，經歷了“對視高手”、“集體猜拳”、“互訴衷腸”、“走路也瘋狂”、“天龍八步”等多個互動環節，從兩人深情對視到互訴衷腸，從分隊伍比賽到集體完成任務,現場充滿著歡聲笑語，一陣陣歡呼聲縈繞在耳邊。職工們在互動中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調節與改善與他人的人際關系，從中領悟到新的態度與行為方式，培養了大家團結協作精神，知曉溝通技巧，大大提升了成員間的親密默契程度。互動活動最終在輕松愉快的“互助按摩操”中結束了拓展培訓。

　　在輕松快樂2小時里，參與職工通過團體游戲釋放了壓力，又相互學習分享了減壓方法，有利于樹立積極陽光的心態，進一步增強凝聚力、向心力，讓員工有更多的幸福感、獲得感。（福建郵政工會）