為活躍女工業余文化生活，倡導“辛勤工作、幸福生活”理念，進一步展示郵政員工健康向上的精神風貌，自5月起，三明市分公司開辦了職工瑜伽健身課堂，45位瑜伽愛好者積極參與到每周兩次的瑜伽健身培訓中。瑜伽健身課堂著重突出“減壓、養性、強體、健美”，通過有氧運動，均衡四肢，平復心情，讓參與者學會與應用腹式呼吸法，達到修身養性和促進健康的目的。瑜珈課堂不僅使參與者在練習的過程中舒緩壓力，消除煩惱，身心愉悅，更有利于將這種自信、優雅與本職工作完美結合，使人內在充滿能量，有助于職工以更飽滿的熱情和精力投入到工作。                         

　　據悉，三明郵政根據員工需求先后組建了羽毛球、乒乓球、籃球、臺球、瑜伽等各類興趣小組，得到廣大職工的好評。興趣小組活動滿足了職工日益增長的文化健身需求，增進了職工之間的溝通交流，鼓舞和激發職工的工作熱情，實現健康工作與健康生活雙推動、雙促進。（福建郵政工會）