來源:新疆郵政工會 | 時間:2021-08-19 |
為慶祝中國共產黨成立100周年,進一步扎實開展“我為群眾辦實事”實踐活動,充分發揮工會組織在員工思想引領、人文關懷、心理健康教育等方面的示范帶動作用,全面維護和促進員工心理健康,加強員工心理服務體系建設,更好地滿足員工全面發展的現實需求,7月15日,烏市郵政工會組織35名員工參加了烏市郵政分公司第二期團體心理輔導活動。活動通過互動性、參與性較強的兩個游戲迅速拉近了員工相互之間的距離,現場氛圍輕松活躍。在游戲中,活動輔導員引導員工通過游戲互動體驗感受自己的情緒狀況,在隨后的壓力圈活動中,通過小組分享、個案分享等形式,引導員工釋放心理壓力,表達壓抑情緒。員工跟隨輔導員的引導,時而互相配合,時而上臺交流,互動頻頻、掌聲經久不息。
整場活動通過深入淺出的專業心理學知識和生動有趣的心理游戲,讓大家緩解了心理壓力,提振了精神面貌。活動最后,參與員工逐一分享自己的體驗收獲,大家一致表示,今天的活動從認知和行動上讓他們真正享受了一次“心理按摩”,情感得到了宣泄,壓力得到了釋放。