來源:四川省郵政工會 | 時間:2021-04-09 |
為進一步關愛員工身心健康、提升身心健康素養、培育健康文明新風,在即將組織全體郵政員工進行健康體檢的基礎上,4月7日下午,甘孜州郵政分公司以現場+視頻會議形式舉行了全州郵政員工健康知識講座活動。
講座中,來自成都錦江瑞慈門診部有限公司的李發玉老師與大家分享了健康體檢的重要性及檢前注意事項,并針對亞健康人群提出了“心態+飲食+運動”保持身心健康的方法。她認為心態是影響身心健康至關重要的因素,良好的心態加上健康的飲食以及科學的運動是促進身心健康的最佳方法。出現重要的ppt內容時,員工們紛紛拿起手機拍照保存。
通過本次健康知識講座,員工的健康生活理念得以增強,既豐富了健康生活知識,又利于以更健康的體魄和更飽滿的精神狀態投入到工作生活中。