工作順利、家庭美滿、遠離疾病......這一切都需建立在健康的身心基礎之上，而心理健康最為關鍵。

　　隨著社會的快速發展，郵政企業的干部職工與社會其他成員一樣，都在面對著各種壓力和挑戰。為了讓干部職工科學認識和應對壓力，維護心理健康，提高工作效率和生活質量，云南省分公司直屬機關工會3月11日組織開展職工心理健康專題講座。講座邀請云南省委黨校錢素華教授進行了理論與現場互動相結合的專業分享。講座從如何認識壓力、健康的定義中展開，分析了壓力產生的主要原因，如何應對、怎樣進行有效的自我調適等方面進行了聯系實際的講解。結合現場互動、測試和大量案例，讓參與講座的職工對維護心理健康的重要性有了更進一步的認識，錢教授并結合實例從6個方面指導職工理智地對待心理壓力，講解了不同程度心理問題實用的調適方法。

　　機關工會將努力引導職工關注心理健康，學習科學解壓方法，在和諧郵政的建設和幸福美好生活的創造中，做一個幸福的奮斗者，講座在齊聲合唱的歌聲中愉快結束。