為慶祝“三八”國際勞動婦女節的到來，使女職工度過一個難忘而有意義的節日，豐富職工業余文化生活，讓職工鍛煉身體、緩解工作壓力，增強企業凝聚力，海淀區分公司工會開展了主題為“愉悅身心 健康生活”的廣場舞教學活動，各部門工會近40人參加了本次活動。

　　廣場舞是活躍在各個城市中的一道靚麗風景，也是城市人很喜歡的一種健身減肥的舞蹈，同時可以強身健體，消除大腦疲勞和精神緊張。 在老師的帶領下，學員們從踏步開始，先學基礎的舞步，然后加上手的動作，慢慢跟上音樂，逐步突破了自己身體的桎梏，在熱情歡快的音樂中釋放情緒，舒展身心、減輕了緊張的工作帶來的壓力。

　　本次活動貫徹了“健康第一”的指導思想，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光宗旨，調節了緊張的工作氣氛，做到勞逸結合。女職工們紛紛表示，這個活動太好了，希望工會能經常組織類似的活動，帶領大家經常運動起來。（北京郵政工會）