來(lái)源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2020-10-27 |
10月14日,淮北分公司工會(huì)邀請(qǐng)上海外部心理學(xué)專(zhuān)家姚瑤老師進(jìn)行“陽(yáng)光心態(tài) 心理減壓”授課,此次授課是為了讓進(jìn)入旺季跨賽的金融從業(yè)人員有更好的心態(tài)面對(duì)壓力,管控好壓力下的情緒以及對(duì)壓力下情緒的疏導(dǎo),姚瑤老師以真實(shí)的案例和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的模式進(jìn)行授課,現(xiàn)場(chǎng)引導(dǎo)參訓(xùn)人員換個(gè)視角看壓力,要在工作中把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)化為正性情緒,要做具備使命感的人,不斷從壓力和挑戰(zhàn)中找到意義,引領(lǐng)自己,為自己負(fù)責(zé),堅(jiān)守、踐行,并不斷提升自己的能力。 通過(guò)此次培訓(xùn),相信我們的員工有能力管理好自己的情緒和壓力,把握好自己的角色,愛(ài)崗敬業(yè),為企業(yè)發(fā)揮出自己更大的人生價(jià)值。