夏盡秋來，金風漸至。為豐富職工業余文化生活，讓職工鍛煉身體、緩解工作壓力，響應全民健身的號召，海淀區分公司工會配合21天減脂訓練開展了主題為“愉悅身心 健康生活”廣場舞教學活動。

　　本次教學活動從9月24日起正式開課，來自海淀區分公司各部門工會共40余人參加了首次課程。 在老師的帶領下，學員們從踏步開始，先學基礎的舞步，后加上手的動作，慢慢跟上音樂，逐步突破了自己身體的桎梏，在熱情歡快的音樂中釋放情緒，舒展身心、減輕了緊張的工作帶來的壓力。 海淀區分公司工會旨在通過此次活動滿足職工日益多元化的健身需求，同時搭建一個相互溝通交流的平臺，共建和諧美好的工作環境。（北京郵政工會）