機要局克服近期業務量大、人員短缺、沒有訓練場地的不利條件，分三個階段完成此次活動。第一階段：學做。局工會將“大眾廣播操”教學視頻轉發給各部門工會，以部門工會為單位組織職工開展學做活動，推選出參加局工會視頻展示的職工； 第二階段：集訓。機要局工會從各部門工會推選出的職工中優中選優，與參加國慶70周年群眾游行的全體隊員一起，利用每天中午的午息時間組織大家集中強化訓練。 第三階段：展示。利用今天（24日）上午半天時間進行視頻拍攝。     

　　此次“大眾廣播操”展示評比活動，機要局工會十分重視，統一為所有參加展示的職工配發了帶有“中國郵政”LOGO的色標服，購買了運動褲和運動鞋。租賃了一家專業羽毛球館進行視頻拍攝。通過此次活動，使全體職工在高強度生產作業之余，身體得到了更好的鍛煉，身心得到了更好的放松，為機要局下一步更好地完成經營指標奠定了基礎。（北京郵政工會）