11月21日下午，滁州市分公司在四樓電視電話會議室舉辦了職工心理健康知識講座，特邀國家二級心理咨詢師王小婷老師作為主講人，市分公司各部門及縣（市）分公司員工參加了本次講座。　　

　　王小婷圍繞職工心理健康常識、常見心理困擾及簡單應對策略、心理需求的五個層次、如何控制個人情緒和提高心理健康水平等為主題，通過心理健康自我評估結果，針對當前公司職工的情緒現狀分析了職工負面情緒產生的原因，提出有效的解決方案，告訴大家培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力和良好的社會適應能力，是實現自我全面發展的重要條件。要學會控制自己的情緒，掌握心理健康知識，樹立心理健康理念，養成健康的生活方式。　　

　　講座得到職工們一致好評，參加講座的一位同事反映，舉辦職工心理健康知識講座體現了公司對全體職工身心健康的關心、關愛，通過王老師的講座，對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認識和理解，有助于正確認識自己存在的心理健康問題，有利于主動調整工作、生活節奏，學會自我調節釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的工作熱情，積極投身到今后的工作中。