來源:安徽省郵政工會 | 時間:2019-11-13 |
為把關心職工心理健康落到實處,積極幫助職工調節工作、生活心理壓力,促進職工身心健康,11月12日晚上,霍邱縣郵政工會邀請國家級心理咨詢師、安徽省心理咨詢協會理事、六安市心理咨詢師協會副會長來縣分公司做心理健康專題講座。
此次講座主要是輔導大家如何緩解工作、生活中面臨的壓力,如何進行情緒管理,以及怎樣使得家庭和睦。講座期間,老師與在場職工親切交流,互動頻繁,通過作畫、問答等多種方式了解參與者的壓力以及解決方法,并進行針對分析,贏得大家陣陣掌聲。 兩個小時的心理健康專題講座在輕松歡樂的氛圍中結束,老師的精彩授課幫助了在場職工化解工作和生活中的心理壓力,以更為飽滿的活力去工作和生活,適應當下,做最好的自己。