為把關心教職工健康落到實處，普及教職工心理衛生保健知識，幫助教職工樹立積極向上的健康心態，增強教職工心理保健能力，提升教職工身心健康水平，泉州培訓中心工會于10月25日下午舉辦了心理健康知識講座。

　　在講座期間，來自泉州市郵政分公司國家二級心理咨詢師的陳紅苗老師從心態對人生發展的決定作用、心理壓力的來源、自身心態調整的方法等方面進行了詳細講解，分析了人生每個階段可能出現的心理問題、產生的心理誤區和心理矛盾的根源。授課過程中，還結合“雨中人”心理健康互動小游戲，讓每位教職工根據繪圖情況來分析各自的心理壓力程度情況。

　　最后，在一片歡聲笑語中拉下了完美的帷幕。通過此次心理健康知識講座，不僅讓教職工們認識到了心理健康的重要性，掌握了調適控制情緒的技巧，還強化了自身的心理承受能力，為提升教職工的工作積極性、創造性和工作熱情打下了更加堅實的基礎。（福建郵政工會）