影響職工心理健康的因素包括人際交往、工作和生活壓力以及各種焦慮等，他們的心理健康會直接影響到其工作和生活，為落實安徽省分公司2019年為職工辦實事項目，進一步提高職工對心理健康的認知度，以促進職工心理健康發展，蚌埠市郵政分公司工會于9月18日下午在公司大會議室開展“與壓力共舞、做幸福員工”心理健康講座，本次活動約有80名職工參加。

　　本次心理健康講座邀請了蚌埠市心理健康教育研究會會長吳松年擔任講座的講師。首先，工會副主席雷雁強調了本次講座的重要性和迎合員工的需求而開展。接著，講師主要從認識壓力與情緒和如何管理壓力與情緒等方面，讓職工大概了解講座的內容。講座過程中還結合小游戲和互動讓職工能夠充分掌握控制壓力和情緒的技巧。職工表示本次講座為他們提供了一個良好的管理者與員工、員工與員工之間的互動平臺，令他們有機會分享內心的感受，有效釋放工作、生活中的壓力。 本次講座得到了職工的積極響應和一致好評。不僅為職工搭建了一個良好的溝通平臺，促進了職工相互之間的感情，而且職工表示在講座中既學到了有效的控制情緒的技巧，又釋放了心理的壓力。