| 來源:遼寧省郵政工會 | 時間:2019-05-16 |
為豐富公司職工的精神文化生活,營造融洽和諧的工作氛圍,收獲健康和美麗。在錦州市分公司黨委的大力支持下,在公司工會的大力倡導下,以“瑜悅身心 倍伽美麗”為主題的瑜伽班于5月14日正式開班了。
簡短的開班儀式過后,在專業老師的指導下,在柔美和緩的音樂中,身穿瑜伽服的女職工們通過體位法、呼吸法、冥想法等瑜伽姿勢進行練習,盡自己最大限度完成各項動作。漸漸地,大家柔美的動作成為一道亮麗的風景線。
女職工們表示,長期的面對電腦工作使他們的身心多數處于亞健康狀態,而瑜伽是一種柔和、舒緩的運動形式,有助于強健體魄,舒緩壓力,還能夠有效緩解頸椎疼痛、肌肉僵硬等職業病癥狀。瑜伽培訓班的開設使她們感受到了公司對職工身心健康的真切關懷。
瑜伽班是工會進一步開展關愛職工普惠工作,提升職工幸福指數的新載體,旨在提高女職工的健康體質,塑造女性優美形象為目的,通過瑜伽訓練陶冶情操、靜心養性,同時匯聚女職工團結奮進的正能量,為企業發展接續奮斗。工會將持續貫徹“服務第一線、服務廣大工會會員”的工作方針,堅持真心誠意為全公司工會會員“做好事、辦實事”,為大家提供更多更好的服務。