為豐富職工的文化生活，創造和諧健康的工作氛圍，改善長期的工作壓力造成人體的亞健康狀態，使職工在工作之余享受自信、健康、快樂、從容的心情，在征集州分公司全體員工活動意見后，自治州郵政工會成立鬼步舞興趣小組。5月8日中午，伴隨著動感的音樂節拍，教練帶領著20多個職工學起了鬼步舞基本步伐，老師不斷的給大家展示規范的動作，強調練習需要配合手和腳的協調，還對大家的動作逐個進行矯正。職工們跟隨著教練的動作認真學習，在勁爆的音樂聲中盡情揮灑、盡情釋放，身心得到不一樣的感受。  活動結束后，大家紛紛互相交流課程感受，認為雖然剛開始很吃力，動作不太規范，身體也有些僵硬，但在繁忙的工作后，歡快的音樂讓疲勞得到有效緩解,壓力也得以釋放，收獲健康的同時能使自己充滿活力的投入到緊張有序的工作中去。（湖南省郵政工會）