作者:敖婷 | 來(lái)源:江西省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2019-03-31 |
為了促進(jìn)員工身心健康,以更飽滿的熱情投身到各項(xiàng)工作中去,3月19日,新余市郵政工會(huì)舉辦了普拉提健身課程培訓(xùn)班。 市郵政工會(huì)聘請(qǐng)了專業(yè)的普拉提老師為公司女員工授課,課程安排在每周一和周三下班后在公司的活動(dòng)室進(jìn)行。
普拉提健身課程是專為在辦公室工作的人群設(shè)計(jì)的,由于長(zhǎng)時(shí)間在辦公桌和電腦前工作導(dǎo)致肌肉發(fā)展失衡。
在輕松歡快的音樂(lè)聲中,大家跟隨著老師的普拉提呼吸動(dòng)作,開(kāi)始了一天的課程。
課后,大家紛紛表示工會(huì)開(kāi)展的普拉提課程對(duì)肩頸疼痛有很大的緩解作用,相信會(huì)有更多的女職工積極加入到學(xué)習(xí)的行列中來(lái)。(江西省郵政工會(huì))