為切實(shí)增強(qiáng)職工心理保健意識，引導(dǎo)職工面對工作和家庭雙重角色帶來的壓力，學(xué)會正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，保持健康的心理狀態(tài)，盤錦市郵政工會主動(dòng)與盤錦市知名心理教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)----盤錦市慧睿·境界家庭企業(yè)成長中心聯(lián)系，在2019年分批次地針對職工現(xiàn)階段存在的工作壓力、家庭關(guān)系、親子教育、心理健康等方面的問題由該心理教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)專業(yè)的講師對職工進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

　　3月28日在盤錦市慧睿·境界家庭企業(yè)成長中心舉辦了首場盤錦市郵政職工心理健康輔導(dǎo)講座，市公司來自不同崗位的26名職工參加了講座。此次講座聘請了亞洲應(yīng)用心理學(xué)學(xué)院導(dǎo)師、盤錦市慧睿教育家庭成長學(xué)院院長、國家二級心理咨詢師李悅導(dǎo)師授課。此次講座以NLP幸福家----“家庭關(guān)系”為主題，從互動(dòng)的小游戲開始，讓參加的職工完全放松心情，融入到學(xué)習(xí)中。講座打破以往上聽下講單一的授課模式，而是采取體檢式數(shù)學(xué)，根據(jù)家庭中的成員讓學(xué)習(xí)的職工進(jìn)行人物轉(zhuǎn)換，通過互動(dòng)游戲、人物扮演、分組討論、暢談感受等多種方式進(jìn)行。尤其當(dāng)前職工在親子關(guān)系和子女教育方面都存在著非常大的困惑，針對這個(gè)問題，導(dǎo)師通過人物轉(zhuǎn)換的方式讓大家感受孩子分別在父母的指責(zé)、贊許、關(guān)心和冷漠時(shí)的狀況，角色的轉(zhuǎn)換給每一個(gè)職工都帶來了心靈的震撼和極大的觸動(dòng)，讓參與學(xué)習(xí)的職工發(fā)現(xiàn)了自身存在的問題，學(xué)會了換位思考。

　　整場講座中，參與的職工全身心投入，學(xué)習(xí)氛圍濃烈，從中學(xué)到了如何把握自己的情緒，如何處理好家庭關(guān)系，如何進(jìn)行心理表達(dá)以及如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的技巧，為職工們提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐，同時(shí)也使職工們深刻認(rèn)識到心理健康的重要意義。同時(shí)也讓職工以陽光健康的心理和積極向上的熱情投入到工作生活中，為盤錦郵政高質(zhì)量發(fā)展做貢獻(xiàn)。