為科學緩解職工工作和生活壓力，提高自我心理保健意識，引導和培養(yǎng)職工健康生活、快樂工作的生活理念，近日，濮陽市郵政工會特邀國家二級心理咨詢師臧田田，在公司9樓會議室舉辦了“解讀幸福密碼 提升愛的能力”職工心理健康教育講座，市分公司80余人參加了本次講座。 

　　臧老師以輕松活潑的繞口令開場，大力調動在場職工的積極性，并從心理學的角度分析了當前廣大職工面臨的心理壓力問題，提出了調適方法。同時，還結合心理學事例設置互動內容，讓職工認清自己的氣質類型，學會控制自己的情緒，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。臧老師深入淺出、風趣幽默富有哲理的授課方式深深地吸引了大家。 

　　此次講座得到在場職工的一致好評。大家紛紛反映，舉辦職工心理健康教育講座體現(xiàn)了企業(yè)對全體職工身心健康的關心、關愛，通過臧老師的講座，對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認識和理解，有助于正確認識自己，有利于主動調整工作、生活節(jié)奏，學會自我調節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情，積極投身到今后的工作中。（河南省郵政工會）