為了使員工正確應對工作壓力，科學釋放負面情緒，變壓力為動力，2018年10月17日晚，郵儲銀行湘西州分行工會邀請湖南省總工會顏濡鈺講師為全州行干部職工上了一堂《企業員工情緒管理與壓力釋放》心理健康教育課程。

　　課程中，顏濡鈺講師精確闡述了情緒與健康、情緒管理的有效思考框架、壓力VS動力（打破思維的墻，覺知念頭和標準，迎來自在人生 ）等科學理念，與員工一起互動，幫助大家精準識別、正確管理情緒。

　　課間，工會主席吳紹付結合自己的實際，再次通過實例說明了管理好自己情緒對工作、生活的幫助。

　　全行員工通過這次培訓，紛紛表示掌握了有效的情緒放松方法，“我的情緒我做主”，在今后的工作生活中保持良好的心態，迎接更愉悅的生活品質，創造更佳的工作業績！