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      有沒有快速的減壓、釋放的方法？有沒有更好玩的心理自助與助人的方法？心理戲劇課，讓我們走上了快速宣泄情緒，自我治愈和成長的歷程。9月21日下午，北京國際郵電局30余名職工來到北京市職工服務中心，參加2018年“職工心理關愛服務開放日”活動，本次活動的主題是“生命的舞臺，你是主角”心理戲劇體驗課。 在專業老師的帶領下，通過熱身活動、角色游戲、你說我畫、戲劇表演等環節，讓職工們放下自己，用另一態度和方式對事物進行全新體驗，輕松愉快的氛圍和陣陣歡笑聲讓職工們丟掉了壓力、拋開了煩惱，洞見到自己，通過角色、伙伴的表現激發了自我解決問題的潛能。

       通過兩個小時的體驗活動，大家充分感受到心理戲劇的魅力。這種游戲式的，輕松活潑有趣的心理輔導方式受到職工熱烈歡迎，同時對企業基層工會通過多種方式做好職工心理健康服務工作提供了幫助和借鑒。（北京郵政工會）